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Acquistare la zucca all’ingrosso di frutta e verdura: consigli su come sceglierla, come conservarla e sulle varietà più utilizzate in cucina

ingrosso frutta ortoservice

Inconfondibile simbolo di Halloween e principale ingrediente di vellutate e primi piatti: ottobre è il periodo autunnale nel corso del quale la zucca spopola in tutte le cucine italiane!Ma attenzione alla varietà che si decide di acquistare perché non tutte sono commestibili!

Scopriamo insieme quali sono le varietà che possono essere acquistate all’ingrosso ortofrutticolo e qual è il modo corretto per conservare ed utilizzare la nostra zucca.

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Cosa acquistare dal tuo ingrosso di frutta e verdura di fiducia per combattere i primi freddi

ingrosso frutta ortoservice

Settembre è il mese del cambiamento: ci avviciniamo ai primi freddi e le tavole iniziano ad essere imbandite con prodotti ortofrutticoli che ricordano sapori e climi invernali.

L’abbassamento progressivo delle temperature porta, come ben sappiamo, malanni di stagione.

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Ingrosso frutta secca, scopriamo insieme pregi e caratteristiche delle arachidi

ingrosso frutta secca ortoserviceFritte, salate, “spizzicate” durante un aperitivo con gli amici o durante una serata invernale a casa mentre si guarda un film comodamente sdraiati sul divano.

Insomma, le arachidi, soprattutto nel nostro Paese, vengono consumate in situazioni di convivialità e socializzazione.

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Ingrosso ortofrutta, ecco una piccola guida sui microgreen

ingrosso frutta e verdura biologicaI microgreen, o micro ortaggi, sono delle verdure vegetali che vengono raccolte poco dopo lo sviluppo delle foglie e sono alla base dell’alimentazione di coloro che seguono uno stile di vita sano ed equilibrato.

Diversi dai germogli i micro ortaggi rappresentano di fanno una nuova categoria di prodotto nei negozi di frutta e verdura all’ingrosso e sempre più spesso vengono coltivati in casa dagli appassionati.

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#Riabituarsi dopo la quarantena: segui la regola dei 5 colori per rimanere in forma con i prodotti di Ortoservice!

ingrosso frutta e verdura prodotti

Questo periodo di reclusione è stato difficile per chiunque.

Palestre chiuse, impossibilità di svolgere attività fisica: in generale abbiamo trascorso una vita sedentaria e, come ci si poteva aspettare, abbiamo messo su qualche chilo che con fatica stiamo cercando di mandare via.

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Ingrosso di frutta e verdura: scopriamo tutti i doni della stagione primaverile

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Acquistare frutta e verdura di stagione all’ingrosso è sempre la scelta migliore: i prodotti stagionali sono più nutrienti, gustosi e, anche da un punto di vista economico, la spesa è certamente più sostenibile.

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Cosa acquistare dal tuo ingrosso di frutta e verdura di fiducia per combattere i primi freddi

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Cosa acquistare dal tuo ingrosso di frutta e verdura di fiducia per combattere i primi freddi

ingrosso frutta ortoservice

Settembre è il mese del cambiamento: ci avviciniamo ai primi freddi e le tavole iniziano ad essere imbandite con prodotti ortofrutticoli che ricordano sapori e climi invernali.

L’abbassamento progressivo delle temperature porta, come ben sappiamo, malanni di stagione.

La natura, per aiutarci a sopportare con maggiore facilità queste condizioni climatiche rigide, ci regala frutta e verdura in grado di sostenere l’organismo e rafforzare le difese immunitarie.

Prestare particolare attenzione all’alimentazione è infatti un buon modo per aumentare la resistenza del nostro corpo al freddo e prevenire comuni raffreddori ed influenze.

D’altronde nonni e genitori ci hanno sempre proposto minestre e zuppe per riscaldarci e una buona dose di vitamina C per il raffreddore!

Nell’articolo di oggi scopriremo quali sono gli alimenti antifreddo che ciascuno di noi dovrebbe acquistare nel suo ingrosso di frutta e verdura di fiducia per affrontare al meglio la stagione invernale.

 

FAI IL PIENO DI ENERGIE E APPROFITTA DI FRUTTA E VERDURA FRESCA!

 

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Frutta e verdura all’ingrosso: quale frutta mangiare per combattere il freddo

Durante la stagione autunnale e successivamente quella invernale abbiamo modo di consumare molte tipologie di frutta e verdura. Come sottolineato nell’articolo sulla regola dei 5 colori è importante seguire un’alimentazione sana, equilibrata e soprattutto varia scegliendo frutta e verdura colorata, ricca di proteine e vitamine.

Vediamo insieme le principali proprietà della frutta autunnale:

  • I kiwi: buoni, gustosi, ottimi difensori del freddo. Se i kiwi vengono consumati in maniera costante regalano all’organismo grandi quantità di serotonina e vitamine utili per difendersi da tutti i batteri che causano malanni.
  • Arance/ Agrumi: mangiati a spicchi o spremuti, gli agrumi sono l’ABC di una buona alimentazione. Sono indispensabili per chi vuole contrastare l’effetto del freddo in modo naturale e contengono grandi quantità di vitamina C. Gli agrumi sono inoltre ottimi alleati per accelerare il metabolismo!
  • Pere: frutto dal sapore delicato ma accattivante, adatto per uno spuntino anche nella versione cotta! Ottime per alleviare malanni di stagione e contrastare il freddo, regalando all’organismo calore ed energia.
  • Frutta secca: frutti adatti per fare il pieno di vitamina C e vitamina E, rafforzare il sistema immunitario, garantire alla pelle una protezione contro le intemperie dell’inverno. Lo spuntino perfetto potrebbe essere composto da noci, nocciole, mandorle e anacardi ma attenzioni alle dosi! Nonostante siano alimenti che contrastano il freddo sono anche ad alto contenuto calorico!

 

Frutta e verdura all’ingrosso: la verdura da mangiare per “chiudere” la porta al freddo8753

Per quanto riguarda la verdura, durane la stagione invernale per mantenere un corpo sano e un organismo forte abbiamo:

  • Spinaci: Ricchi di ferro e dal sapore deciso, possono essere mangiati crudi o cotti ed in entrambi i casi mantengono tutte le vitamine e proprietà di cui sono in possesso.
  • Broccoli: prettamente verdura invernale, garantiscono il giusto apporto energetico e aiutano a contrastare il freddo. È necessario mangiare i broccoli in quanto contengono una grande quantità di Sali minerali e di vitamine, aiutando il sistema immunitario a tenere lontani i malanni.
  • Carciofi: utili per chi desidera fare il pieno di ferro, i carciofi sono ricchi di Vitamina A, B e C. Grazie al loro potere antiossidante i carciofi sono i principali alleati del sistema immunitario e di tutte quelle persone che alle basse temperature soffrono.
  • Radicchio Rosso: come accennato nella regola dei 5 colori uno dei più importanti per un’alimentazione sana è il rosso. Il radicchio rosso è una verdura che può essere consumata in diverse pietanze (primi, secondi e contorni) ed è utile per chi vuole perdere qualche chilo e per coloro che fanno fatica ad addormentarsi.
  • Zucca: verdura dal colore arancio, ideale da utilizzare come contorno o per la preparazione di primi piatti e zuppe. Oltre ad essere il simbolo di Halloween, la zucca è una verdura contenente ricca di vitamine. Attenzione a non abusarne: pur essendo una verdura che favorisce il benessere dell’organismo è un alimento Antipiretico, ovvero tende ad abbassare la temperatura corporea.
  • Minestrone di verdure invernali: Pranzo o cena non fa differenza, se durante le giornate uggiose e fredde vuoi riscaldarti un abbondante piatto di minestrone con verdure stagionali è quello che ci vuole!

La frutta e la verdura che acquisti all’ingrosso si rovina in poco tempo? Leggi il nostro articolo su come conservare frutta e verdura correttamente!

Scegli Ortoservice: l’ingrosso di frutta e verdura anche a casa tua!

Per essere sicuri di acquistare prodotti di stagione e genuini è opportuno affidarsi sempre ad un ingrosso di frutta e verdura.

Ortoservice lavora da anni nel settore della vendita all’ingrosso di frutta e verdura: grazie ad un’attenta e scrupolosa ricerca dei fornitori e dei produttori, sia nazionali che internazionali, è in grado di garantire ai propri clienti prodotti di qualità a prezzi altamente competitivi.

Accanto alla vendita diretta nei vari ingrossi di frutta e verdura biologica dislocati a Cattolica, Riccione, Gabicce e Pesaro è nato nell’ultimo anno un puntuale servizio di consegna a domicilio grazie al quale è possibile ordinare dal proprio smartphone ed indicare il giorno e l’orario di consegna desiderato.

Vuoi sapere come fare? Semplice!

Vai sul sito di Ortoservice A Casa Tua, seleziona i prodotti e la quantità di cui hai bisogno e aggiungi tutto al carrello!
Completa la registrazione, se non l’hai ancora fatto, riempi il tuo carrello, scegli il giorno di consegna e aspetta uno dei nostri collaboratori.

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