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Acquistare frutta secca all’ingrosso: tutto ciò che c’è da sapere sulle castagne

ingrosso frutta ortoservice Che le castagne siano il simbolo della stagione autunnale è una verità assoluta, ma forse non tutti sanno che questo alimento è a tutti gli effetti un componente della grande famiglia della frutta secca.

Originariamente ci si riferiva al castagno come “all’albero del pane”, questo perché le castagne erano il principale pasto delle persone povere.

Acquistare la zucca all’ingrosso di frutta e verdura: consigli su come sceglierla, come conservarla e sulle varietà più utilizzate in cucina

ingrosso frutta ortoservice

Inconfondibile simbolo di Halloween e principale ingrediente di vellutate e primi piatti: ottobre è il periodo autunnale nel corso del quale la zucca spopola in tutte le cucine italiane!Ma attenzione alla varietà che si decide di acquistare perché non tutte sono commestibili!

Scopriamo insieme quali sono le varietà che possono essere acquistate all’ingrosso ortofrutticolo e qual è il modo corretto per conservare ed utilizzare la nostra zucca.

Cosa acquistare dal tuo ingrosso di frutta e verdura di fiducia per combattere i primi freddi

ingrosso frutta ortoservice

Settembre è il mese del cambiamento: ci avviciniamo ai primi freddi e le tavole iniziano ad essere imbandite con prodotti ortofrutticoli che ricordano sapori e climi invernali.

L’abbassamento progressivo delle temperature porta, come ben sappiamo, malanni di stagione.

Ingrosso frutta secca, scopriamo insieme pregi e caratteristiche delle arachidi

ingrosso frutta secca ortoservice Fritte, salate, “spizzicate” durante un aperitivo con gli amici o durante una serata invernale a casa mentre si guarda un film comodamente sdraiati sul divano.

Insomma, le arachidi, soprattutto nel nostro Paese, vengono consumate in situazioni di convivialità e socializzazione.

Ingrosso ortofrutta, ecco una piccola guida sui microgreen

ingrosso frutta e verdura biologica I microgreen, o micro ortaggi, sono delle verdure vegetali che vengono raccolte poco dopo lo sviluppo delle foglie e sono alla base dell’alimentazione di coloro che seguono uno stile di vita sano ed equilibrato.

Diversi dai germogli i micro ortaggi rappresentano di fanno una nuova categoria di prodotto nei negozi di frutta e verdura all’ingrosso e sempre più spesso vengono coltivati in casa dagli appassionati.

#Riabituarsi dopo la quarantena: segui la regola dei 5 colori per rimanere in forma con i prodotti di Ortoservice!

ingrosso frutta e verdura prodotti

Questo periodo di reclusione è stato difficile per chiunque.

Palestre chiuse, impossibilità di svolgere attività fisica: in generale abbiamo trascorso una vita sedentaria e, come ci si poteva aspettare, abbiamo messo su qualche chilo che con fatica stiamo cercando di mandare via.

Vendita frutta secca ingrosso, ecco il mix che fa bene alla tua alimentazione di ogni giorno.

Noci, mandorle, pistacchi, anacardi, nocciole sono parte fondamentale per un’alimentazione sana ed equilibrata.

La frutta secca oltre a completare l’alimentazione di ognuno di noi infatti è utile per prevenire alcune patologie particolari: come dimostrano i passi in avanti fatti nell’ambito della ricerca, la famosa “frutta con il guscio” aiuta a combattere diabete, ipercolesterolemia, obesità e patologie infiammatorie come l’artrosi.

L’unico difetto della frutta secca? Quello di essere molto calorica.

Mediamente 100 grammi di frutta secca forniscono un apporto di 600/700 kcal: dunque deve essere assunta con moderazione.

Tutti i benefici della frutta secca bio.

La vita frenetica e caotica di ogni giorno ci porta spesso a mangiare di fretta ed in modo scorretto, ma nessuno di noi dovrebbe commettere l’errore di trascurare la propria alimentazione.

La frutta secca contiene fibre, vitamina E, minerali come zinco, magnesio e potassio ed acidi grassi mono che polinsaturi (omega 3 ed omega 6).

Inserita nelle giuste dosi all’interno di una dieta ipocalorica e bilanciata, la frutta secca non provoca effetti collaterali ma è importante non assumere allo stesso tempo cibi ricchi di grassi saturi animali, come la carne rossa o in formaggi.

Per essere sicuri di fornire al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno e per avere nel complesso un’alimentazione sana, si dovrebbero consumare circa 800 gr di frutta e verdura al giorno: di questa quantità 30 grammi devono essere rappresentati dalla frutta secca.

Anche se il nostro organismo è per definizione una macchina perfetta non è immune dallo stress e dalle conseguenze di una dieta scorretta e squilibrata!

Le 5 tipologie di frutta secca a cui non è possibile rinunciare.

Un altro pregio della frutta secca, oltre alle proprietà nutritive, è la sua versatilità: ottima la mattina a colazione con lo jogurt, ideale da abbinare con un’insalata a pranzo e perfetta per uno spuntino durante la giornata.

La frutta secca disidratata è perfetta invece quando si ha in programma di fare sport oppure in sostituzione dello zucchero.

Il mix di frutta secca perfetto che tutti dovrebbero acquistare prevede:

noci: ricche di grassi monoinsaturi e polinsaturi sono un fedele alleato nella lotta contro il colesterolo; sono inoltre ricche di calcio, potassio, magnesio e vitamina E;
mandorle: contengono proteine e grassi monoinsaturi ed aiutano a combattere la glicemia. La presenza dei radicali liberi le mandorle aiuta a combattere l’invecchiamento della pelle; calcio e fosforo rafforzano le ossa;
nocciole: sono ricche di antiossidanti naturali, Sali minerali e vitamina B ed E. Grazie al manganese questo tipo di frutta secca attiva alcuni enzimi digestivi che favoriscono la sintesi degli acidi grassi e del colesterolo;
pistacchi: anche questa variante di frutta secca aiuta a combattere il colesterolo ma, contenendo sale, deve essere consumata con moderazione;
arachidi: sono ricchi di amminoacidi e proteine vegetali, vitamina E, antiossidanti e Sali minerali come magnesio, potassio, fosforo, zinco, rame e manganese.

Ortoservice: il tuo ingrosso frutta secca DI FIDUCIA.

Da sempre Ortoservice ha deciso di puntare su un’offerta ampia e ricca: per questo motivo da noi potrai acquistare tutti i tipi di frutta secca durante tutte le stagioni dell’anno!

All’interno del nostro ingrosso frutta secca troverai: pinoli, noci e mandorle con o senza guscio, nocciole, arachidi, semi di zucca, prugne e albicocche secche, fichi secchi e farciti, altri frutti disidratati, datteri e molto altro ancora.

SCOPRI I NOSTRI PRODOTTI!

Qualità al giusto prezzo: questo il motto del nostro ingrosso ortofrutta!

Sei alla ricerca di un punto vendita frutta secca all’ingrosso scegli Ortoservice.

Grazie alle quattro sedi dislocate tra Emilia Romagna e Marche possiamo contare su una solida rete distributiva e siamo in grado di offrire un servizio di consegna tempestivo e personalizzato per ogni cliente.

Se appartieni al mondo della ristorazione o del commercio al dettaglio CONTATTACI QUI!

Noci, mandorle, pistacchi, anacardi, nocciole sono parte fondamentale per un’alimentazione sana ed equilibrata.

La frutta secca oltre a completare l’alimentazione di ognuno di noi infatti è utile per prevenire alcune patologie particolari: come dimostrano i passi in avanti fatti nell’ambito della ricerca, la famosa “frutta con il guscio” aiuta a combattere diabete, ipercolesterolemia, obesità e patologie infiammatorie come l’artrosi.

L’unico difetto della frutta secca? Quello di essere molto calorica.

Mediamente 100 grammi di frutta secca forniscono un apporto di 600/700 kcal: dunque deve essere assunta con moderazione.

Tutti i benefici della frutta secca bio.

La vita frenetica e caotica di ogni giorno ci porta spesso a mangiare di fretta ed in modo scorretto, ma nessuno di noi dovrebbe commettere l’errore di trascurare la propria alimentazione.

La frutta secca contiene fibre, vitamina E, minerali come zinco, magnesio e potassio ed acidi grassi mono che polinsaturi (omega 3 ed omega 6).

Inserita nelle giuste dosi all’interno di una dieta ipocalorica e bilanciata, la frutta secca non provoca effetti collaterali ma è importante non assumere allo stesso tempo cibi ricchi di grassi saturi animali, come la carne rossa o in formaggi.

Per essere sicuri di fornire al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno e per avere nel complesso un’alimentazione sana, si dovrebbero consumare circa 800 gr di frutta e verdura al giorno: di questa quantità 30 grammi devono essere rappresentati dalla frutta secca.

Anche se il nostro organismo è per definizione una macchina perfetta non è immune dallo stress e dalle conseguenze di una dieta scorretta e squilibrata!

Le 5 tipologie di frutta secca a cui non è possibile rinunciare.

La frutta secca disidratata è perfetta invece quando si ha in programma di fare sport oppure in sostituzione dello zucchero.

Il mix di frutta secca perfetto che tutti dovrebbero acquistare prevede:

ü noci: ricche di grassi monoinsaturi e polinsaturi sono un fedele alleato nella lotta contro il colesterolo; sono inoltre ricche di calcio, potassio, magnesio e vitamina E;

ü mandorle: contengono proteine e grassi monoinsaturi ed aiutano a combattere la glicemia. La presenza dei radicali liberi le mandorle aiuta a combattere l’invecchiamento della pelle; calcio e fosforo rafforzano le ossa;

ü nocciole: sono ricche di antiossidanti naturali, Sali minerali e vitamina B ed E. Grazie al manganese questo tipo di frutta secca attiva alcuni enzimi digestivi che favoriscono la sintesi degli acidi grassi e del colesterolo;

ü pistacchi: anche questa variante di frutta secca aiuta a combattere il colesterolo ma, contenendo sale, deve essere consumata con moderazione;

ü arachidi: sono ricchi di amminoacidi e proteine vegetali, vitamina E, antiossidanti e Sali minerali come magnesio, potassio, fosforo, zinco, rame e manganese.

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Da sempre Ortoservice ha deciso di puntare su un’offerta ampia e ricca: per questo motivo da noi potrai acquistare tutti i tipi di frutta secca durante tutte le stagioni dell’anno!

All’interno del nostro ingrosso frutta secca troverai: pinoli, noci e mandorle con o senza guscio, nocciole, arachidi, semi di zucca, prugne e albicocche secche, fichi secchi e farciti, altri frutti disidratati, datteri e molto altro ancora.

Qualità al giusto prezzo: questo il motto del nostro ingrosso ortofrutta!

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